CAMILLE GRAFF

YOGA

TÉLÉPHONE
+33 (0)6 10 18 33 93
E-MAIL
yogyourlife@yahoo.com
HORAIRES
Hatha Yoga : 15h-16h mardi et vendredi
Power Yoga : 12h30-13h30, 18h30-19h30 mardi et vendredi
19h30-20h30 mardi
TARIFS
Cours d’essai : Offert
Cours à l’unité : 20€
Carte de 10 cours : 180€
Carte de 20 cours : 340€
Abonnement trimestriel : 220€
Abonnement annuel : 610€
Plan d’accès

Plongez-vous dans l’expérience du Yoga avec une professeur formée par un kinésithérapeute

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui apporte bien-être, sérénité, flexibilité, équilibre et puissance. Sa pratique est bénéfique pour tous, quelque soit votre âge, sexe et condition physique :

• Reconnectez-vous avec votre corps
• Oubliez le mal de dos en adoptant de bonnes postures
• Libérez-vous de votre stress quotidien
• Améliorez votre souplesse et votre équilibre
• Redessinez votre silhouette

Choisissez votre style :

• Hatha Yoga: discipline traditionnelle hindoue incluant la réalisation de postures, d’étirements, d’équilibre, de respirations et de relaxation.
• Power Yoga: pratique résolument moderne et dynamique. Les postures sont enchainées au rythme de la respiration selon la méthode Yoga Style fondée par un kinésithérapeute. Vous y retrouverez également le travail d’équilibre, d’étirement et de relaxation.
• Core Yoga: approche très dynamique où les mouvements sont synchronisés sur la respiration. Spécifiquement orientée sur le gainage, cette pratique est dédiée aux personnes désirant s’engager physiquement sans oublier les bienfaits psychiques du yoga (méthode Yoga Style).

 

N’hésitez pas à contacter Camille pour des cours particuliers au sein du cabinet ou à domicile (Possibilité de création de créneaux horaires de cours collectifs sur demande).